“Spartanikos” dienos stovykla
Dėmesio, tiems, kas planuojate dalyvauti “Spartanikos” klubo dienos stovykloje!
Kvieičame susipažinti su stovyklos informacija bei taisyklėmis, užpildyti ir pateikti reikiamus domumentus.
Klilus klausimams prašome kreiptis į trenerį.
STOVYKLOS DOKUMENTAI SUSIPAŽINIMUI IR PASIRAŠYMUI <——–SVARBU! Spauskite, kad parsisiųsti dokumentus!
STOVYKLOS DIENOTVARKĖ
Stovykla prasideda kiekvieną dieną nuo 8:00 val. iki 17 val (penktadienį nuo 8:00 iki 15:00 val.).
Stovyklos dienotvarkė:
Renkamės kiekvieną rytą nuo 8:00 iki 8:30 val.
Veiklų tvarkaraštis pirmadieniui – trečiadieniui:
Pirmas užsiėmimas (karatė) 9:00 val. 10:30 val. Technika pasiruošimas diržų egzaminams.
Laisvas laikas 11:00 val. – 12:00 val. (stalo žaidimai, stalo tenisas, pramogos gryname ore, pasivaikščiojimas)
12:00 val. – 13:00 val. pietūs.
13:00 – 14:00 val. poilsis, kinas.
14:00 – 15:30 treniruotė (karate – katos), jėgos ugdymo, judrumo.
15.30 – 16:00 val. dienos ratas, įvykių aptariamas planai kitai dienai, užkandis.
16:00 – 17:00 lauko žaidimai (futbolas, tinklinis, kvadratas)
Sportuojant salėje naudojame kimono, žaidžiant lauko žaidimus naudojame laisvą sportinę aprangą pagal oro sąlygas bei patogią avalynę.
Orientuojantis į oro sąlygas yra suplanuoti du peštieji žygiai (antradienis, ketvirtadienis). Pirmas dienos žygis Žalieji ežerai (maudymosi priemonės), antras dienos žygis Valakampiai Uno – parkas (maudymosi priemonės, kišenpinigiai parko bilietui). Žygiuojame pasipuošus kimono. Žygiu metu su savimi turėti geriamo vandens ir užkandžių pagal savo pomėgius.
Penktadieni 10:00 val. diržų egzaminas 10 – 4 Kyu imtinai. Stovyklos pabaigtuvės penktadienį 15 val.
