Kontaktai

Klubo tikslai  – 300 sportuojančiųjų juodųjų diržų, bei sukurti vietą iš kurios nesinori išeiti ir visada norisi sugrįžti. O kodėl taip yra, kiekvienas atėjęs atsakymą turi surasti sau pats.

Spartanika

Kuksando Bakdol sekmadieniais 9:00

Sekmadieniais “Spartanikos” dojo nuo 9:00 suaugę sportininkai (ir besidomintieji tėveliai) turi galimybę drauge su sertifikuotu Kuksando Bakdol mokytoju Viliumi išmėginti šias praktikas.
Dalyvavusieji “kuksando rate” (refleksijoje) jau po kelių užsiėmimų pripažino, kad:
✅pakilo produktyvumas ir energijos lygis savaitės eigoje
✅pagerėjo miego kokybė
✅pagerėjo emocinė būsena
Nepraleiskite šio sekmadienio praktikos, išmėginkite patys!

Mokytojas Vilius sako:

“Ką darysim? Tvirtai kojom įsispyrę į dangų laikysim žemę.
Kas nori gali ateiti, kas nenori irgi gali.”

Šiems užsiėmimams nereikalingas išansktinis fizinis pasirengimas. Praktikuoti gali visi suaugę asmenys.

Prieš užsiėmimą bent 2 val. nevalgykite.

Turėkite patogią, judesių nevaržančią aprangą.

Pradėkite naujus metus su naujomis, dar nebandytomis veiklomis, atraskite neribotas savo kūno galimybes!