Kontaktai

Klubo tikslai  – 300 sportuojančiųjų juodųjų diržų, bei sukurti vietą iš kurios nesinori išeiti ir visada norisi sugrįžti. O kodėl taip yra, kiekvienas atėjęs atsakymą turi surasti sau pats.

Spartanika

KATA techniko ir kovų treniruotė

KATA TECHNIKOS IR KOVŲ TRENIRUOTĖ!

Kviečiame klubų kata rinktines, sportininkus į kata technikos ir kovų treniruotę, pagilinti savo žinias, pasitreniruoti varžybinį modelį su savo bendraamžiais ir pritaikyti tai Lietuvos kata čempionate.
Sportininkų amžius nuo U -12 mokančius PINANUS iki jaunimo amžiaus grupės
Kviečiami ir teisėjai, kurie nori praktikos kata rungtyje.
Treniruotė vyks vasario 12 d. 16 val., sporto ir sveikatingumo centro komplekse. Adresas: Kęstučio g. 14, Birštonas.
Treniruotės planas:
· Atvykimas, registracija iki 16.30 val.
· Pirma treniruotė 16.30 val. 5-ių pinan technikos pakartojimas, antroje dalyje kata – gekisai dai, sho, yantsu, saiha, tsuki no kata pakartojimas.
· Pertrauka 15 min.
· Antra treniruotė 17.45 val. varžybų modelis- sportininkai bus suskirstomi grupėmis, pagal amžių. Grupėse bus imituojamas varžybų modelis – kovos su besikeičiančiais partneriais.
Prašom sportininkus pasirūpinti gėrimu, salėje nebus tatamio, treniruotės vyks be avalynės.

Treneriai: Valius Rudys, Tomas Zienius, Raminta Makackaitė
Renginys nemokamas